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跑在阳光下,走进健康里”

第九周十佳之星

跑步组


学生跑步易班打卡地址:

https://q.yiban.cn/app/index/appid/1651037


本次活动数据统计时间:

5月13日—5月19日

对统计数据有异疑可联系以下同学:

王同学:17787352953

郭同学:18724873041

邹同学:15718785882

王同学:15108834613



数据统计规则



1.跑步:公里数大于5公里按5公里计入运动数据,配速控制在10’00”以内;公里数、时间和配速要相符合超出或不达不计入成绩。

2.上传的截图要有清晰的跑步或步行轨迹、当天的日期必须清晰可见、必须标出自己的姓名,班级,学号;每天只有一张截图,多张截图最高有效,其余无效。

3.评论时除了输入自己的姓名、班级、学号、还需输入自己当天是第几次打卡以及自己当天的公里数、配速和时间。

活动时间:2024年3月18日至2024年6月9日



特别提醒



1、运动时间和运动强度一定视个人身体状况而定,不要盲目追求运动时长和运动公里数。

2、请大家选择适宜的时间运动。

3、运动期间注意安全,运动前做好热身准备活动,避免在运动中受伤。

4、不得出现作弊情况,一经发现立即取消参与活动的资格。



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