学生工作处心理健康咨询服务中心开展“身心共建 携手同行”团体心理辅导-亚博电竞手机版

为提高辅导员队伍的心理素质，培养辅导员的团队精神，增强合作意识，帮助辅导员在团辅中释放心情，减缓压力。11月26日上午，学生工作处组织2015、2015级辅导员在心理健康咨询服务中心团体辅导室开展了“身心共建 携手同行”辅导员团体心理辅导活动。学生工作处副处长陈燕老师、学生科科长杨丽国老师以及2015级、2016级全体专兼职辅导员积极参加了本次团体辅导活动。

此次团体辅导活动由学生工作处心理健康教育工作科史春丽老师组织，活动由精心设计的系列游戏活动组成，包括“桃花朵朵开”、“头脑风暴”、“织网”等。通过系列活动，帮助辅导员教师感受和体验身心放松的状态和重燃生命的动力，了解教师心理健康的含义和职业倦怠的特征，训练和培养了自我身心调整的技巧和团队共建的力量。

   在活动期间，各位老师积极参与，全身心地投入各项活动中，享受活动带来的放松与快乐。团辅结束后，老师们纷纷表示，通过本次活动，大家学会了利用团队的力量有效排解心理压力，调节情绪，放松和积极共建身心，清除心理垃圾，拓展心灵空间，也学会了用不同的视角看待问题，拓展了思维模式，增强了解决问题的信心，并表示要把这种能量带到日常的学生工作中去。